“老友记”长者系列旅游线路(2)

　　推荐理由
　　
　　凭借饱含负离子的空气、富含矿物质及微量元素的泉水，还有长期居住在此的百岁老人，广西巴马荣获“世界第五个长寿之乡”的称号，去巴马探秘养生之道也渐渐成为中老年人眼中的“流行趋势”。
　　
　　推荐玩法：
　　
　　广西巴马长寿岛坐落在赐福湖中，环绕在青山绿水间。从赐福湖码头出发，泛舟湖面，只见白雾萦绕山间，静止如镜的水面时不时掠过一群白鹭。登上长寿岛，游客可以参与祈福的放生仪式，观看对歌与补粮祭祀表演，在长寿宴上与少数民族姑娘一同围着篝火载歌载舞，与长寿老人合影留念，探讨养生诀窍。
　　
　　巴马不仅是充满奥秘的养生之地，也是资源丰富的旅游胜地。这里既有如桃花源般秀丽风光的盘阳河，也有被英国皇家探险队称为“天下第一洞”的百魔洞,还有如梦如幻的“水波天窗”，游客不妨乘船游览。
　　
　　推荐线路:广西巴马长寿村、百魔天坑、赐福湖双卧五天
　　
　　线路点评：独家安排延长时间游览富含负氧离子的水波天窗景区，并可在世外桃源内欣赏精彩的古筝表演；特别前往仁寿山庄一睹光绪年间“惟仁者寿”牌匾，参加“回声嘹亮”歌咏比赛；独家安排在长寿岛上参加迎宾歌舞、放生仪式、对歌与补粮祭祀表演，访问长寿村百岁老人，体验长寿秘诀，感受养生氛围。另外，线路特别安排太极或有氧瑜伽等养生课堂，及巴马特色养生宴，更加深入感受巴马的养生奥秘。
　　
　　Tips
　　
　　美食：巴马山清水秀，孕育巴马三宝：油鱼、香猪、火麻仁，均是养生佳品。
　　
　　住宿：巴马县内有设施齐全的度假公寓，特别适合连续入住几个月的“候鸟族”，公寓不仅配有床铺家电，还有烹饪设备，住客可随时煮食。公寓离百魔洞不远，早上还可以到那晨运，呼吸清新空气。
　　
　　去天然大氧吧洗洗肺推荐地：罗浮山
　　
　　推荐理由
　　
　　罗浮山位于惠州的东部，以山地广大、奇峭、峻拔称雄，以飞瀑、流泉、密林、薄雾称秀，是一座著名的道教仙山。罗浮山远离污染、远离烦恼，有着优良的生态环境、道教佛教共融的养生文化底蕴，游客在这里可亲近自然、修身养性，是岭南不可多得的养生胜地。
　　
　　推荐玩法：
　　
　　穿过罗浮山脚下白莲湖蜿蜒曲折的桥廊，便来到七大洞天之一的朱明洞旅游区。洞天景色是罗浮山的一大特色，洞中泉水淙淙、古木森森、鸟语花香、山色迷人。这里松林古老苍劲，古观寺院众多，是块清静幽雅、超尘脱俗的风水宝地，素有“神仙洞府”之说。
　　
　　寻觅仙人的踪迹，沿着崎岖不平的石径小路拾级而上，远远就看到青山叠翠中有一道“白纱”随风飘动，阵阵涛声从树林中传来，那是罗浮山著名的黄龙瀑布薄雾迷蒙的白瀑。登上狮子峰，罗浮山的美景尽收眼底，四周层峦叠翠、雄伟挺拔，青山绿树间，偶有白云飘过，如诗如画。
　　
　　推荐线路：惠州罗浮山养生祈福一天
　　
　　线路点评：到岭南著名养生胜地罗浮山，深入感受天然大氧吧，远离雾霾、远离废气，为肺部做一次全新清洗。另外，罗浮山上古观寺院众多，游客可在寺庙中虔心祈福、修身养性，感受道佛共融的养生文化。
　　
　　Tips
　　
　　美食：东江盐焗鸡、东江酿豆腐、梅菜扣肉、八宝窝全鸭等都是惠州著名菜式。
　　
　　联游：从罗浮山下山后，最好找个度假村做做水疗SPA，舒缓登山疲倦之余还可放松身心。